Sandritta (Sandra Martín Haro) nuestra terremoto particular, nos vuelve a sorprender con el lanzamiento de “Golf”, su nuevo tema en inglés que por primera vez une al deporte con la música.
Con la producción de Jorge Music, Sandritta apuesta por lanzar el primer tema dedicado al golf con ritmo beat y que seguro que no dejará indiferente al que lo escuche.
Una vez más Sandritta une sus dos pasiones música y golf, creando una canción muy pegadiza que seguro que será una de las más escuchadas en Spotify.
Golfista profesional, influencer y cantante, Sandritta siempre está innovando y buscando destacar en redes sociales, dentro de un mundo muy competitivo y en el que nada es gratis ni regalado.
Como ella mismo nos decía, “en la canción hemos intentado transmitir los ritmos del campo de golf en forma de notas musicales, reflejando en todo momento la potencia que se vive jugando al golf. Como no existía hasta ahora hemos tenido que crearla”.
Como es lógico va encaminada a un público específico que es el del golf, pero con seguridad que lo bailarán personas que no tengan nada que ver con este bello deporte.
¿Cómo surgió la idea de hacer esta canción?
“La idea de la canción fue mía. Como golfista profesional y cantante, me di cuenta de que no teníamos una canción que representara a los golfistas, así que decidí crear una divertida, pensada para redes y para transmitir la energía del golf”.
“Además, quise incorporar los sonidos del drive, hierro y putt dentro de la instrumental, para que realmente se sintiera como parte del mundo del golf”.
La fórmula es sencilla en apariencia, puesto que tan solo es llevar las sensaciones que se viven en un campo de golf al público mediante la música, cosa que después de conocer los entresijos de la canción hemos podido comprobar que no ha sido sencillo.
¿Qué sensaciones te han dejado cuando la has escuchado terminada?
“Escucharla terminada me ha dejado una sensación de satisfacción y alegría. Es increíble ver cómo algo que empezó como una idea personal se convirtió en una canción que refleja diversión, pasión y el espíritu del golf”.
Con esta canción Sandritta le da al golfista un tema con el que pueda sentir en formato musical lo que vive en un campo de golf cuando sale a jugar, cosa que es aún es más complicado que sienta un no golfista.
¿Qué tal ha sido la producción de la canción?
“Mi productor Jorgee Music hizo un trabajo increíble dando forma al sonido y asegurándose de que transmitiera exactamente lo que yo buscaba, incluyendo los efectos de los golpes de golf en la instrumental”.
La canción que ya está subiendo en las listas de reproducción, la podéis escuchar en Spotify haciendo clic aquí.
Los aficionados al golf que deseen vivir una experiencia inolvidable durante el Estrella Damm Catalunya Championship tienen la oportunidad de unirse al equipo de voluntarios y colaborar en el éxito de este gran evento que tendrá lugar en el Real Club de Golf El Prat (Barcelona) del 7 al 10 de mayo.
Jugadores como Pablo Larrazábal, Ángel Ayora o Nacho Elvira ya han confirmado su presencia en el torneo que dará comienzo al European Swing dentro del calendario oficial del DP World Tour 2026, y pondrá rumbo definitivo a la histórica cita con el golf en la Ryder Cup 2031.
El plazo para la inscripción de voluntarios ya está abierto, solo es necesario tener más de 16 años y una disponibilidad de entre 3 y 5 días. Los voluntarios colaborarán en diferentes aspectos de la organización y podrán conocer desde dentro los entresijos de este nuevo evento que reunirá a los mejores jugadores del circuito.
Además de disfrutar de unos días muy especiales y compartir un gran ambiente de trabajo en equipo, los voluntarios recibirán algunas compensaciones por su apoyo, que es esencial para el buen desarrollo del torneo.
Todos los participantes recibirán uniforme completo formado por 2 polos oficiales, chaqueta, gorra, bolsa personalizada y obsequio exclusivo del Estrella Damm Catalunya Championship.
Durante el torneo se les facilitará desayuno y comida, y dispondrán de dos entradas gratuitas por día para espectadores. Además, podrán asistir a la fiesta de voluntarios del domingo.
Por último, los voluntarios podrán elegir entre un green fee de cortesía en El Vallés Golf (voluntariado mínimo de 3 días) o en el Real Club de Golf El Prat (voluntariado mínimo de 4 días), siempre sujeto a las condiciones y disponibilidad del campo. También podrán optar a una plaza en el Torneo de Voluntarios del lunes 11 de mayo siempre que hayan colaborado al menos 4 días.
Las entradas para el Estrella Damm Catalunya Championship se pueden adquirir aquí.
El Estrella Damm Catalunya Championship, torneo del DP World Tour valedero para la Race to Dubai y primera prueba del European Swing, se celebra gracias a la imprescindible colaboración del Real Club de Golf El Prat, está patrocinado por Estrella Damm y dará inicio al Road to 2031 Ryder Cup, trayecto que finalizará en la Ryder Cup de 2031 que se celebrará en Camiral.
Nicolás Vidal se ha adjudicado el triunfo en la Copa Región de Murcia Masculina 2026, tercera prueba puntuable del año para el Ranking Nacional Sub 18 Masculino que se ha celebrado en el campo de Hacienda del Álamo (Fuente Álamo, Murcia). El insular ha ganado con uno de los dos únicos acumulados bajo par (-4).
Nicolás Vidal.
Nicolás, que ya venía de hacer un excelente inicio de curso con una tercera plaza en la Copa de Andalucía, se había situado perfectamente tras sus dos primeras vueltas, resueltas con 71 y 72 golpes, y ha sido en la tercera y última en la que ha asestado el golpe definitivo: un 69 con un tramo espectacular de seis birdies en nueve hoyos.
Con este resultado, Nicolás ha superado en dos golpes al almeriense Arián Rodríguez (-2), que ha cedido con un 76 final. El andaluz compartía liderato al inicio de la jornada con un José Antonio Salas que tampoco ha tenido su mejor domingo (79). El cántabro ha compartido la tercera plaza final con Vicente Mestre y Fernando Cobo, todos ellos con +1.
Fulgurante inicio de José Antonio Salas
La Copa Región de Murcia Masculina 2026 dio comienzo con un festival a cargo de José Antonio Salas, que firmó nada más y nada menos que 63 golpes (-9) en una tarjeta sin fallos completada con cinco birdies y dos eagles. Este magnífico resultado hizo que el golfista cántabro no sólo se situara como líder de la clasificación, sino que además acumulase una jugosa renta que Arián Rodríguez se encargó de enjugar un día después.
En la segunda jornada, Arián Rodríguez alcanzó a José Antonio Salas con un 70. Al término del día, ambos disfrutaban de una renta de cinco golpes sobre Max Ricart, Pol Teruel y Nicolás Vidal, que supo aprovechar su oportunidad en la fecha definitiva.
La visualización es el primero de los cuatro post que Francisco González publicará en las próximas 4 semanas.
Nosotros también lo publicaremos con la misma carencia para que todos ustedes puedan seguir los mismos en el orden y con la temporalidad que el autor ha especificado.
Les dejamos con el primero y les rogamos que sigan la secuencia como Francisco González propone.
La visualización. Ejercicios prácticos
Inicio con este post una serie de cuatro en los que expondré las claves de la visualización en golf. Los publicaré semanalmente para así tratar de que quien esté interesado pueda acceder a la información de manera más rápida y sin demoras quincenales. Vamos pues.
El cerebro no distingue del todo entre la acción de imaginar y la acción de ejecutar. Existen múltiples estudios científicos que avalan el hecho de que cuando imaginas o visualizas un movimiento deportivo o un golpe de golf con detalle (sonido, olor, emoción, ritmo) se estimulan muchas de las mismas áreas cerebrales que se movilizan cuando lo ejecutas físicamente.
Pero antes de pasar a los ejercicios entendamos, brevemente, que áreas cerebrales se activan:
1. La corteza premotora (Función: planificación del movimiento y selección del programa motor adecuado).
? Visualización en golf: decidir qué swing ejecutar y traducir la imagen del resultado en un plan motor.
2. El área motora suplementaria (Función: secuencias del movimiento, ritmo, timing, movimientos auto-generados no reactivos).
? Visualización en golf: permitir fluidez del swing, transiciones suaves, ritmo constante bajo presión.
3. La corteza motora primaria (Función: ejecución muscular real)
? Visualización en golf: activar la ejecución a menor intensidad sin descarga completa a los músculos implicados.
4. El cerebelo (Función: coordinación fina, timing, corrección de errores y predicción del resultado del movimiento).
? Visualización en golf: Posibilita comparar lo visualizado con lo esperado, ajusta micro-errores antes de ejecutar y por eso mejora la precisión no la fuerza.
5. Los ganglios basales (Función: automatización, selección de hábitos motores, reducción del control consciente).
? Visualización en golf: dejar fluir el swing, evitar el bloqueo por exceso de pensamiento (Importante: NO visualizar la técnica ya que activa más esta zona)
6. La corteza parietal posterior (Función: integración visoespacial, relación cuerpo-entorno).
? Visualización en golf: mejorar la alineación, la trayectoria de la bola, la dirección y la distancia (esencial en los golpes de precisión y approach).
7. La corteza visual – occipital (Función: generación de imágenes internas)
? Visualización en golf: cuanto más concreta sea la imagen más activación y más transferencia al movimiento.
8. La ínsula – interocepción (Función: sensaciones internas, consciencia corporal, estado emocional)
? Visualización en golf: mejorar la sensación, la confianza corporal y la calma bajo presión.
9. La corteza prefrontal (Función: análisis, control consciente, evaluación).
? Visualización en golf: reducir esa función permite “pensar menos el swing” y provocar más automatización.
10. La amígdala (Función: detección de amenazas y respuesta al estrés).
? Visualización en golf: reducir la activación de la amígdala y aumentar la confianza.
Es muy importante saber que la visualización se INTEGRA EN UN PROCESO en el que intervienen además: la respiración, la atención plena, la gestión emocional, las rutinas previas y posterior al golpe y la aceptación, entre otras habilidades. En el próximo post les propondré ejercicios para la visualización en golf que orientaré tanto para el golfista amateur de recreación como para el golfista amateur competitivo.
Abama Golf ha sido el ganador absoluto de los Premios GolfEnCanarias.com2025al conseguir tres galardones en sus modalidades de Mejor Campo, Mejor Director y Hoyo Más Bonito.
Abama Golf resultó ganador del premio al mejor campo con un 37,1% de los votos, seguido por Golf Las Américas con un 33,6% y como tercer clasificado Meloneras Golf con un 29,3%.
Diseñado por Dave Thomas, desde su inauguración en 2005 se convirtió en una de las joyas de Canarias por su diseño, belleza y servicios, consiguiendo que los jugadores salieran del complejo con la sensación de haber vivido una experiencia diferente y única.
Sus más de 30.000 palmeras y sus bellos y estratégicos lagos, hacen de Abama Golf un campo muy recomendable y que se ha colocado en los primeros puestos de los campos de golf de Europa.
Mejor Director
Brendan Breen se alzó con el Premio al Mejor Director de Campo de Golf con un 41,6% de los votos, seguido muy de cerca con un 38,3% por Alexander Grau del Real Club de Golf de Tenerife y como tercera clasificada María Ley Florit de Maspalomas Golf (ganadora el año pasado de este mismo premio) con un 20,1%.
Hoyo Más Bonito
Como Hoyo más bonito, el Hoyo 6 de Abama Golf consiguió el 38,7% de los votos seguido por el Hoyo 10 de Tecina Golf con un 35,2% y en tercer lugar el Hoyo 12 de Meloneras Golf con un 26,1%.
Impresionantes vistas del hoyo 6 con la isla de La Gomera al fondo.
Recordemos que Abama Golf ya consiguió este mismo galardón el año pasado con su emblemático Hoyo 10. En ambos hoyos las impresionantes vistas del mar Atlántico y la Gomera son protagonistas destacados y en ambos la pausa para sacarse una foto de recuerdo es casi una obligación.
Entrega de premios
El acto de entrega lo hicimos en el hoyo premiado con la isla de La Gomera y el Océano Atlántico al fondo de testigos, recogiendo los diferentes trofeos Brendan Breen, Director de Desarrollo de Negocio de Tropical Hoteles.
Tras la entrega nos cogimos un buggie y mantuvimos una animada charla con Brendan mientras recorríamos el campo.
Golfencanarias: Brendan, en primer lugar enhorabuena por estos merecidos premios ¿Cuándo y por qué empezaste a jugar al golf?
Brendan Breen:“¡Muchas Gracias! Empecé a jugar al golf a los 12 años acompañando a mi padre en el campo con la excusa de que quería ser su caddie. Sin embargo después de un tiempo me daba una bola y su madera 4 y me decía que la golpeara continuamente por la calle. Así fue como empecé y posteriormente me enamoré del juego”.
GEC: Eres una persona con muchos años en el mundo del golf y respetada a nivel mundial. ¿Cómo ha sido la evolución de la industria del golf desde que empezaste hasta ahora? ¿Algo que te haya sorprendido o que no te esperases?
BB:“Supongo que el factor que más me ha sorprendido es cómo ha evolucionado la tecnología en el juego. Los cambios que han hecho los fabricantes de palos y bolas de golf son impresionantes”.
GEC: Canarias es un paraíso para jugar al golf. Su eterna primavera y la cantidad y variedad de campos que posee son factores que nos hacen un destino ideal de golf. ¿Crees que los canarios sabemos apreciarlo?
BB:“Como golfistas sabemos de primera mano que, al hablar de destinos de golf, contamos con un conocimiento profundo sobre los mejores lugares para jugar, hospedarse y disfrutar de este deporte. Este conocimiento no resulta tan accesible para quienes no practican golf y probablemente sea lo mismo para los residentes que no son golfistas”.
“Aunque Turismo de Tenerife intenta transmitir la relevancia del turismo de golf para la isla, considero que puede resultar complicado para todos comprender plenamente el impacto positivo que este sector genera en nuestra economía y comunidad”.
GEC: Abama Golf se alza este año con tres Premios GolfEnCanarias como son el de Mejor Campo, Mejor Director y Hoyo Más Bonito. ¿Qué se siente al ver que el público valora tan positivamente al campo y a ti en particular como director?
BB: “Estos premios son muy valorados por nosotros porque son votados por el público. Como director de Abama Golf considero que ser elegidos por nuestros clientes y por la comunidad en general, hace que este reconocimiento sea especialmente significativo, ya que refleja experiencias reales, confianza y un aprecio genuino por nuestro trabajo”.
“Los premios votados por el público representan un respaldo auténtico que va más allá de cualquier jurado o comité”.
GEC: Hablemos un poco de vuestro Hoyo 6, el ganador del premio. ¿Cómo lo describirías para aquel que no lo haya jugado nunca?
BB:“El hoyo 6 del campo que antes era un Par 5 y fácil para muchos jugadores de bajo hándicap, con birdie garantizado. Ahora, como par 4, aunque es más corto, es más difícil conseguir un birdie. Hay que tener en cuenta que la longitud del green es de más de 25 metros, lo que para muchos supone una diferencia de 3 palos”.
“Desde el tee, con las magníficas vistas del océano Atlántico y la isla de La Gomera al fondo, entiendo por qué fue elegido el hoyo más bonito”.
GEC: Tengo que confesarte que siempre que lo juego o vengo con jugadores de fuera, siempre hay que hacer una breve parada para sacarle alguna foto. ¿Estás acostumbrado a su belleza, sus vistas de La Gomera con el Atlántico de testigo aún te sorprenden?
BB: “Cuando tienes 18 hoyos con vistas al mar no creo que te canses nunca de las vistas del Atlántico ni de la isla de La Gomera. No creo que haya mejor lugar para contemplar las puestas de sol, sobre todo en invierno”.
GEC: Dime si estoy confundido, pero creo que Abama Golf cuenta con un as debajo de la manga que es Las Terrazas de Abama. Si lo unes al maravilloso recorrido que tenéis la combinación yo diría que es perfecta. ¿Opinas igual?
BB:“Tienes toda la razón y de hecho, actualmente contamos con dos joyas que rodean el campo de golf”.
“Las Terrazas de Abama es un hotel de 151 suites con vistas a los segundos nueve hoyos y se encuentra a la izquierda de los hoyos 1 y 2”.
Las Terrazas Abama Suites.
“También contamos con un nuevo desarrollo hotelero, ya inaugurado, llamado Jardines de Abama, situado a la izquierda del hoyo 9”.
“La gran ventaja de contar con estos hoteles es que podemos ofrecer excelentes paquetes de golf que incluyen excelente alojamiento y exquisitas delicias gastronómicas”.
GEC: Abama Golf es sin lugar a dudas uno de los trasatlánticos del golf europeo. ¿Cómo es el día a día de su director?
BB: “Detrás del éxito de Abama Golf se encuentra un gran equipo que trabaja incansablemente para garantizar que el campo de golf esté en las mejores condiciones posibles y que brindemos el mejor servicio posible a nuestros huéspedes”.
Una de las cosas que alaban los clientes de Abama Golf es que Brendan Breen siempre está en contacto directo con ellos.
“Mi trabajo diario suele combinar supervisión de las operaciones, liderazgo del personal, experiencia del cliente y supervisión financiera. En conjunto, me enfoca en ofrecer una experiencia de golf de excelencia, asegurando que la operación funcione de manera eficiente y profesional”.
GEC: ¿Nos podrías contar alguna anécdota o algo que resaltar que te haya pasado en estos años?
BB: “A lo largo de los años he tenido la oportunidad de relacionarme con numerosos deportistas profesionales. Sin embargo, uno de los que mayor impacto ha tenido es Victor Dubuisson quien, además de ser un destacado profesional, es hoy un compañero y amigo personal”.
“Recientemente Victor ha sido designado embajador global de golf de Abama, coincidiendo con la inauguración de la Academia de Golf Abama by Victor Dubuisson. Su amplia experiencia en los principales campos de golf del mundo resulta un activo estratégico para nuestro resort, aportando conocimientos clave que nos permiten fortalecer y mejorar continuamente la experiencia de nuestros clientes”.
GEC: ¿Cuáles son los planes de futuro de Abama Golf?
BB: “Al recibir este tipo de reconocimientos resulta fácil caer en la complacencia y pensar que ya no queda nada por hacer. Sin embargo, ocurre exactamente lo contrario. Debemos seguir esforzándonos por mejorar de manera constante, explorando nuevas formas de enriquecer la experiencia de nuestros clientes”.
El Tenerife Women´s Open fue un éxito total para Abama Golf.
“En junio de 2025 tuvimos el privilegio de ser anfitriones de un exitoso torneo internacional profesional femenino “Tenerife Women´s Open”. Gracias a la visibilidad y proyección que este evento aportó tanto a nuestro resort como a la isla Tenerife en su conjunto, continuaremos trabajando con el firme objetivo de consolidar a Abama Resort y a Tenerife como un destino de golf de referencia para el golfista viajero del futuro”.
Muchísimas gracias Brendan por atender a GolfEnCanarias y enhorabuena por los premios conseguidos en esta edición de 2025.
Con el objetivo claro de hacernos trabajar, en este post, que es el primero de una serie y un verdadero regalo para nuestros lectores, nuestro Coach Mental de referencia Francisco González no solo nos da un texto para que podamos entender cómo entrenar nuestra parte mental del juego, en él nos pone a trabajar de verdad nuestra faceta mental.
Por cada objetivo que nos marca nos da unas pautas a seguir que nos ayudarán a conseguirlo de forma constante y eficiente pero también hay que entrenarlo.
¿Están dispuestos a ponerse el mono de trabajo y practicar lo que nos dice Francisco? Nos gustaría que nos escribieran a director@golfencanarias.com y que nos contasen cómo les ha ido, puesto que el “experimento” puede ser realmente interesante.
Les dejamos con el post, que seguro que les va a gustar.
Entrenar la regulación emocional, por Francisco González.
Inicio con éste, una serie de post orientados al entrenamiento y ejercicio de algunas de las habilidades mentales necesarias para desarrollar un mejor juego y rendimiento en el golf.
Les propondré objetivos y prácticas muy sencillas pero que tienen una enorme eficacia en la gestión de tales habilidades y que sirven tanto para niveles de alta competición como para la competición recreativa y social. Empecemos por la gestión emocional.
1. Objetivo: entrar en un estado emocional estable antes de cada golpe (rutina simple)
Ejercicio:
– Colócate detrás de la bola.
– Respira 4 segundos inhalar – 6 segundos exhalar (2–3 veces).
– Elige una sola palabra clave (ej. “calma”, “fluye”, “confía”).
– Visualiza el golpe sólo 3 segundos.
– Ensaya el golpe.
– Comprométete y Ejecuta.
– Acepta sin enjuiciar el golpe.
*Siempre igual, incluso cuando estés nervioso. La rutina es tu “botón de reset”.
2. Respiración diafragmática para bajar activación (entre golpes)
Objetivo: reducir tensión y ansiedad tras errores o momentos clave.
Ejercicio:
– Inhala por la nariz “sacando el ombligo” 4 segundos.
– Mantén 2 segundos.
– Exhala por la boca 6–8 segundos.
– Repite 3-4 veces caminando hacia la bola.
* Baja pulsaciones y evita decisiones impulsivas.
3. Técnica del “olvida el golpe”
Objetivo: soltar frustración después de un mal golpe.
Ejercicio:
1. Justo después del golpe, date 10 pasos para:
Quejarte mentalmente si lo necesitas (“qué mal”, “qué rabia”).
2. Al paso 10, di internamente:?“Este golpe ya no existe.”
3. A partir de ahí, foco solo en el siguiente golpe.
* Evita arrastrar emociones hoyo tras hoyo.
4. Reencuadre cognitivo (cambiar el diálogo interno)
Objetivo: transformar pensamientos que generan bloqueo.
Ejemplo práctico:
– Pensamiento automático:?“Siempre fallo estos putts”, “siempre tiro la bola al agua”
– Reencuadre:?“Este putt es uno nuevo. Mi trabajo es leerlo y rodar bien la bola.” “No mires ni pienses en el agua sólo enfócate en dónde quieres que la bola llegue”
* Entrena esto fuera del campo también, escribiendo frases alternativas.
5. Visualización emocional (no solo técnica)
Objetivo: acostumbrar al cerebro a jugar bajo presión.
Ejercicio (5 min. en casa): Visualiza:
– Un golpe importante
– Los otros jugadores mirando
– Nervios en el cuerpo
Luego imagínate:
– Respirando
– Aceptando la tensión
– Ejecutando con calma
* El cerebro aprende que la emoción no es una amenaza.
6. Atención plena en el campo (mindfulness golf)
Objetivo: volver al presente y salir del exceso de pensamiento.
Ejercicio rápido:?
Durante la caminata puedes elegir entre:
– Percibir y sentir la respiración diafragmática.
– Notar 3 cosas que ves.
– Oír 2 sonidos.
– 1 sensación corporal (pies, grip, viento).
* Te saca de la cabeza y te devuelve al cuerpo y al presente.
7. Diario emocional post-vuelta
Objetivo: aprender de tus emociones, no luchar contra ellas.
Después de jugar, responde:
– ¿En qué momento me desregulé?
– ¿Qué sentí (enojo, miedo, frustración)?
– ¿Qué me ayudó a volver?
– ¿Qué probaré la próxima vez?
* La regulación mejora con conciencia + repetición.
En el próximo post les expondré extensamente la habilidad mental de la visualización en golf que, a pesar de su enorme trascendencia en el juego, lamentablemente es muy poco utilizada por los golfistas amateurs. Hasta entonces.
Como han podido comprobar, de una forma muy clara se nos dan las herramientas para trabajar de forma eficiente nuestra mente, con un objetivo y unos ejercicios a aplicar.
Ahora les toca a ustedes trabajarlos y ponerlos en práctica. Seguro que les ayudará.
Recuerden que el libro de Francisco González “Entrenamiento mental en golf” lo tienen disponible para su compra en las plataformas Bubok,Amazon y La Casa del Libro.
